Hírek

Miley 5 faktor diétája

Amikor megmutatta a Rock In Rio fesztiválon viselt fekete dresszében a hosszú formás lábait, Miley Cyrus bebizonyította, hogy tényleg komolyan veszi a saját testét és a testedzést is. Miley 14 éves kora óta dolgozik együtt a sztárok személyi edzőjével, Harley Pasternak-kal, és ez meg is látszik Miley-n. Miley ezentúl követi Pasternak 5 faktoros fitness diétáját is, amely olyan sztároknak segített, mint Halle Berry és Jessica Simpson, hogy csodálatosan nézzenek ki. Az 5 faktoros fitness diéta magában foglal heti 5 nap testedzést 5 perces szünetekkel, napi ötszöri étkezést, ahol az ételek 5 perc alatt elkészíthetők, és mindössze 5 hétig kell folytatni. Miley a diéta minden részletét követi, és elmondta, hogy a hét 5 napján napi 25 percet edz ebben a formában. Emellett persze szinte minden nap táncpróbái vannak, kocog, biciklizik és még Pilates tornával tartja az alakját megfelelő kondícióban.

Saját fordítás! Ellopni tilos!

2010.08.24. 10:09, Réka Vissza a bloghoz
Még nincs hozzászólás.
 

Ha új ismeretekre vágysz, ha tanulni szeretnél - egy lehetõséget kínálok, amiért fizetned sem kell!    *****    Olvass kritikákat televíziós és sorozatos párosokról! Ismerj meg új kedvenceket! Ha valami igazán egyediségre vágysz!    *****    Magyarország egyetlen MARC MARQUEZZEL foglalkozó rajongói oldala. Gyere és ismerd meg a MOTOGP tehetséges versenyzõjét.    *****    Két lány kreatív mûhelye és fantázia világa. Rajzok, írások, szerepjátékok. Minden, amit a saját kezükkel építettek fel.    *****    tamás a név - egy fiú blogja    *****    Két lány kreatív mûhelye és fantázia világa. Rajzok, írások, szerepjátékok. Minden, amit a saját kezükkel építettek fel.    *****    Medencék, kerti tavak fóliázása és szigetelése    *****    Magyarország egyetlen MARC MARQUEZZEL foglalkozó rajongói oldala. Gyere és ismerd meg a MOTOGP tehetséges versenyzõjét.    *****    ZARA LARSSON - Az egyetlen mûködõ G-Portálos oldal az énekesnõrõl! Hírek, cikkek, érdekességek, interjúk várnak Rád!    *****    AGICA-STORIES - életem történései egy blogban, EXTRÁK IS - SMAGICA BLOGJA    *****    Bobcat szerelék, felújítás, javításhoz szükséges alkatrészek, törõfej, kanál, raklapvilla, gumi, gumilánctalp, olaj stb    *****    Vegyél részt te is a nyár egyik legpörgõsebb fesztiválján! Játssz a G-Portállal és nyerj hetijegyet az EFOTT-ra!    *****    Rheya királyság fõvárosa, a királyi család székhelye. Voltaképpen olyan, mint egy szikrázó erõd. Vajon a pompa valódi?    *****    csapszûrõ    *****    ANTROPOMORF ÁLLATOK | ANTROPOMORF ÁLLATOK | ANTROPOMORF ÁLLATOK | ANTROPOMORF ÁLLATOK | ANTROPOMORF ÁLLATOK    *****    Újúlt erõvel ismét itt a FIFTY-SHADES! Látogass el az Ötven-árnyalat trilógiával foglalkozó honlapra és informálódj!    *****    MOSOLYOGNI kell komám! - az ÉLET Magazinban megjelent írásom ITT is olvasható!    *****    Occso bolyler.elado!!! tárolóbolyler röl van szó kipucolt kitakaritot nagyon keveset használt jo álapotu szivagyuval    *****    Alkoss karaktert - Szerepjáték - Alkoss karaktert - Szerepjáték - Alkoss karaktert - Szerepjáték - Alkoss karaktert    *****    JÚNIUSI NYEREMÉNYJÁTÉK**** "IDE MINDIG ÉRDEMES BENÉZNI!" Újpest: Nádor u.-Fóti út sarok Nyitva: mindennap 5-21h-ig