Hírek

Miley 5 faktor diétája

Amikor megmutatta a Rock In Rio fesztiválon viselt fekete dresszében a hosszú formás lábait, Miley Cyrus bebizonyította, hogy tényleg komolyan veszi a saját testét és a testedzést is. Miley 14 éves kora óta dolgozik együtt a sztárok személyi edzőjével, Harley Pasternak-kal, és ez meg is látszik Miley-n. Miley ezentúl követi Pasternak 5 faktoros fitness diétáját is, amely olyan sztároknak segített, mint Halle Berry és Jessica Simpson, hogy csodálatosan nézzenek ki. Az 5 faktoros fitness diéta magában foglal heti 5 nap testedzést 5 perces szünetekkel, napi ötszöri étkezést, ahol az ételek 5 perc alatt elkészíthetők, és mindössze 5 hétig kell folytatni. Miley a diéta minden részletét követi, és elmondta, hogy a hét 5 napján napi 25 percet edz ebben a formában. Emellett persze szinte minden nap táncpróbái vannak, kocog, biciklizik és még Pilates tornával tartja az alakját megfelelő kondícióban.

Saját fordítás! Ellopni tilos!

2010.08.24. 10:09, Réka Vissza a bloghoz
Még nincs hozzászólás.
 

Két lány kreatív mûhelye és fantázia világa. Rajzok, írások, szerepjátékok. Minden, amit a saját kezükkel építettek fel.    *****    Neked mi a véleményed a G-Portálról? Kinek ajánlanád? Írj egy ajánlót, és nyerj! A Te véleményed is számít! :)    *****    Miért fizetnél, ha tanulhatsz INGYEN, CSAK REGISZTRÁNOD KELL ! Bármikor elkezdheted, mindenben segítelek!    *****    Elég bátor vagy beállni a magukat killjoysnak nevezõ lázadók közé? Egy My Chemical Romance: Danger Days szerepjáték!    *****    ✤ BATES-MOTEL.GPORTAL ✤ TEKINTS BE EGY ÚJDONSÜLT OLDALRA, AMI A B A T E S M O T E L SOROZATTAL FOGLALKOZIK! ✤    *****    AGICA-STORIES - életem ÕSZINTE történései és cikkei egy blogban - SMAGICA BLOGJA    *****    PRDC Szerepjáték ⚫ A halott történelmet tintával írják, az élõt viszont vérrel. – George R. R. Martin    *****    Nevetni jó! Ismersz egy jó viccet? Ha szerinted is jó nevetni, akkor írd meg! Jöhet bármilyen! =)    *****    Charmed - Mágia - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Bûbájos boszorkák - Charmed - Játékok - Kvízversenyek - Charmed    *****    JENSEN ACKLES RAJONGÓI OL.DAL • TUDJ MEG MINDENT AZ ODAÁT SZTÁRJÁRÓL • JENSEN ACKLES JENSEN ACKLES JENSEN ACKLES    *****    szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték - szerepjáték    *****    INGYENES TANULÁSI LEHETÕSÉG! Bármikor elkezdheted, mindenben segítelek! Keress oldalamon!    *****    PÜNKÖSDI JÁTÉKOK MA 17:00-19:00! Tippjátékok, beküldõs játékok, gyorsasági feladatok és sok-sok kredit vár rád!    *****    Éld egészségesen, boldogan az életed.    *****    Ezt ne hagyd ki te sem! Nézd meg moszt!    *****    Légy a magad Asztrológusa! Ismerd meg önmagad a horoszkópod elemzésével! Díjmentesen tanítalak! Szeretettel várlak!    *****    MÁJUSI NYEREMÉNYJÁTÉK**** "IDE MINDIG ÉRDEMES BENÉZNI!" Újpest: Nádor u.-Fóti út sarok Nyitva: mindennap 5-21h-ig    *****    Sporthírek, friss erdmények, foci eb 2016 - kézilabda, forma 1, tenisz, labdarúgás - Sportos    *****    Anna Ásványékszer - Ásvány ékszerek, féldrágakövek, gyógyító ásványok, geodák    *****    Anna ásvány - Ásvány ékszerek, féldrágakövek, gyógyító ásványok, geodák